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賈百靈
主任醫(yī)師

河南省人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

淺表性胃炎飲食需要注意什么

2023-03-22 13:44

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語音內(nèi)容

淺表性胃炎的患者，平時要注意以下幾個方面：
第一、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，勞逸結(jié)合，不要熬夜，避免緊張，焦慮的情緒；
第二、飲食要有規(guī)律，一日三餐要定時定量，避免饑一頓飽一頓，避免暴飲暴食等；
第三、飲食宜清淡、易消化為主，多樣化、均衡營養(yǎng)、葷素搭配，如可以吃小米山藥粥、南瓜粥、羊肉枸杞粥等，也可以吃魚、蝦、肉等高蛋白。但量要適度，避免大魚大肉等；
第四、多吃新鮮的蔬菜和水果，比如香蕉、木瓜，柑橘、石榴等高維生素，高微量元素的食物；
第五、避免吃燒烤、腌制、隔夜的食物；
第六、根據(jù)患者的具體情況調(diào)整飲食，如果胃酸少，要經(jīng)常吃酸性的食物，比如山楂、紅薯等可以刺激胃酸分泌，幫助消化、消脹等。但胃酸過多，應(yīng)該少吃產(chǎn)酸的食物，比如蔗糖、李子、紅薯以及其他刺激胃酸分泌的食物，以免產(chǎn)酸過多，影響胃黏膜的恢復(fù)。

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"淺表性胃炎飲食的注意有以下幾點(diǎn)：1、三餐規(guī)律，建議定時的吃飯，不建議饑一頓飽一頓，這些對胃黏膜都是不利的。2、飲食建議以新鮮的蔬菜跟水果為主，少進(jìn)食肉食，可以是七分素三分葷，...

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宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

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高春│中日友好醫(yī)院

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"淺表性胃炎應(yīng)該是所有的胃鏡檢查出的胃病結(jié)果中程度最輕的一種胃病，其表現(xiàn)形式因人而異，大多人群可能沒有任何癥狀，只是常規(guī)的體檢，檢查出淺表性胃炎。這類人群如果沒有明確的癥狀，可...

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梁國英│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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"淺表性胃炎是臨床當(dāng)中消化系一種常見的胃病情況，淺表性胃炎的患者，在飲食上一定要多加注意。平時應(yīng)注意少吃辛辣刺激性的食物，尤其是飲料還有酒精類的食品，這類酒精飲料可以刺激胃酸過...

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姚煒│北京大學(xué)第三醫(yī)院

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谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

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