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血鉀低吃什么
2023-01-16 11:26:53收聽：-
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血鉀低吃什么
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低鉀血癥是指血清鉀小于3.5mmol/L，成年人每日需鉀每公斤體重約0.4mmoL，即3-4g鉀，這些鉀主要來源于飲食，肉類、水果、蔬菜等均富含鉀，普通膳食每日可供鉀50-1000mmoL。
發(fā)生低鉀時(shí)，應(yīng)多吃含鉀豐富的食物，例如肉、青菜、水果，以及豆類含鉀最高，100g肉、青菜、水果以及豆類含鉀約0.2-0.4g，而100g的米、面含鉀為0.09-0.14g，100g的蛋只含鉀0.06-0.09g。
發(fā)生低鉀時(shí)，應(yīng)多吃含鉀豐富的食物，例如肉、青菜、水果，以及豆類含鉀最高，100g肉、青菜、水果以及豆類含鉀約0.2-0.4g，而100g的米、面含鉀為0.09-0.14g，100g的蛋只含鉀0.06-0.09g。