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高血壓能不能吃香蕉
2023-10-19 12:08:46收聽(tīng)：-
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高血壓能不能吃香蕉
語(yǔ)音內(nèi)容
高血壓的患者，是可以吃香蕉的。香蕉當(dāng)中含有豐富的鉀離子，而鉀、鎂、葉酸，都有助于降低血壓，所以，高血壓的患者可以食用香蕉。其實(shí)，對(duì)于高血壓患者的飲食，并沒(méi)有太多的禁忌癥，只要注意低鹽、低脂，日常的蔬菜、水果，基本上是沒(méi)有什么不可以食用的。只要不吃熏醬、腌制、油炸的食物，還有高熱量、高膽