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      高血壓能不能吃香蕉
      2023-10-19 12:08:46收聽(tīng)-
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      高血壓能不能吃香蕉
      語(yǔ)音內(nèi)容
      高血壓的患者,是可以吃香蕉的。香蕉當(dāng)中含有豐富的鉀離子,而鉀、鎂、葉酸,都有助于降低血壓,所以,高血壓的患者可以食用香蕉。其實(shí),對(duì)于高血壓患者的飲食,并沒(méi)有太多的禁忌癥,只要注意低鹽、低脂,日常的蔬菜、水果,基本上是沒(méi)有什么不可以食用的。只要不吃熏醬、腌制、油炸的食物,還有高熱量、高膽