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主治醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

心內(nèi)科

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高血壓能不能吃香蕉

2023-10-19 12:08:46收聽：-

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高血壓能不能吃香蕉

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高血壓的患者，是可以吃香蕉的。香蕉當中含有豐富的鉀離子，而鉀、鎂、葉酸，都有助于降低血壓，所以，高血壓的患者可以食用香蕉。其實，對于高血壓患者的飲食，并沒有太多的禁忌癥，只要注意低鹽、低脂，日常的蔬菜、水果，基本上是沒有什么不可以食用的。只要不吃熏醬、腌制、油炸的食物，還有高熱量、高膽