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飯后吃西瓜可以嗎
2023-06-28 08:15:38收聽:-
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飯后吃西瓜可以嗎
語音內(nèi)容
飯后可以吃西瓜,但是最好間隔半小時(shí)左右。食物在進(jìn)入胃內(nèi)后,胃會(huì)通過蠕動(dòng)、攪拌、擠壓,讓食物與消化液中和,能夠讓食物更好的被消化和分解,有利于腸道吸收其中的營養(yǎng)。西瓜水分含量比較大,同時(shí)具有生津止渴、利尿降壓的作用。飯后立刻就吃西瓜會(huì)導(dǎo)致大量的水分,進(jìn)入消化系統(tǒng)中,甚至?xí)⑾合♂?,影響胃?duì)食