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大姨媽期間盡量少吃或者不吃火龍果，因?yàn)榛瘕埞麑儆谄缘乃?，在月?jīng)期間食用可能會(huì)引起痛經(jīng)的癥狀。在月經(jīng)期間飲食需要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是生冷的食物。生冷的食物會(huì)影響到血液循環(huán)的速度，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。
有痛經(jīng)癥狀的女性，不僅是在月經(jīng)期間要少吃生冷的食物，在月經(jīng)前一周就應(yīng)該開始注意不要吃生冷的食物。在大姨媽的時(shí)候女性的身體比較虛弱，所以一定要注意呵護(hù)自己，每天用溫水來清洗會(huì)陰部，保持會(huì)陰的清潔和干燥，同時(shí)要勤更換衛(wèi)生巾，在月經(jīng)期間禁止性生活。