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產(chǎn)婦可以吃柚子嗎
2023-01-22 13:24:08收聽：-
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產(chǎn)婦可以吃柚子嗎
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產(chǎn)婦可以適量吃柚子，柚子具有理氣化痰、補(bǔ)血、健脾的功效，產(chǎn)后能促進(jìn)產(chǎn)婦食欲，幫助消化并解除油膩。柚子中含有豐富的膳食纖維，能緩解產(chǎn)后便秘的癥狀，柚子還具有降血糖、降血脂的作用。柚子中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，例如維生素C、維生素P的含量很高，有利于產(chǎn)后傷口恢復(fù)。柚子中富含鈣、鉀、磷、鐵等微量元素，能緩解