孕婦能不能吃木耳
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孕婦能不能吃木耳
劉冠媛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 陰道炎、稽留流產(chǎn)、宮頸癌、難取的IUD、各種妊娠合并癥的妊娠終止的處理。
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懷孕期間的女性，只能少量的吃些木耳。木耳營養(yǎng)豐富，易于制作，是人們公認的美味佳肴。但是，并非多食多益。中醫(yī)認為，由于木耳得陰濕之氣，由朽木所生，故有衰精腎之害。精為人生之源，精衰則源截；腎為先天之本，腎衰則本斷。因此，木耳不可不食，但又不可多食，特別是孕婦。因為木耳本身具有活血的作用，其可以增加血管通透性的作用。如果是在女性懷孕早期食用過多的木耳，可能會導致胎動不安或者是異常出血，進而誘發(fā)流產(chǎn)。但是在孕中晚期的時候，少量的吃些木耳，可以改善血液情況，清除血液中的毒素，降低血液濃稠度。而且孕婦在飲食方面應該均衡，這樣才可以保證胎兒的營養(yǎng)。
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