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三高人群不能吃導(dǎo)致病情惡化或者不容易控制的食物，具體如下：
一、高血壓：患者要清淡飲食，避免攝入過多咸的食物，每天攝入的鹽不超過6g，可以適當(dāng)進食富含鉀的食物。
二、高血脂：患者要低脂飲食，需要避免攝入油煎、油炸等油膩食物。
三、糖尿病或者高血糖：患者通常要均衡飲食，避免過多攝入升高血糖快，或升高血糖高的食物，同時保持合理的膳食結(jié)構(gòu)。糖尿病的患者攝入食物的量主要與標(biāo)準(zhǔn)體重和活動量相關(guān)，這樣才能有利于控制血糖。