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備孕男的要吃葉酸嗎
2023-06-18 16:38:31收聽：-
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備孕男的要吃葉酸嗎
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備孕男性補(bǔ)充葉酸非常有必要，葉酸對遺傳物質(zhì)和蛋白質(zhì)代謝起到非常重要的作用，它還可以影響動物繁殖性能，影響精子的生成和精子的活率。所以在育齡男性備孕期間，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充富含葉酸的食物或藥物非常重要。
富含葉酸的蔬菜有菠菜、甜菜、硬花菜、甘藍(lán)等綠葉蔬菜。動物肝臟含有葉酸成分較多，如羊
富含葉酸的蔬菜有菠菜、甜菜、硬花菜、甘藍(lán)等綠葉蔬菜。動物肝臟含有葉酸成分較多，如羊