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腸痙攣出現(xiàn)疼痛以后，可以用以下這幾種方法來進行止痛：1、排氣訓練?；颊叱霈F(xiàn)腸痙攣的時候，可以嘗試進行排氣的訓練，由于大腸強烈的進行收縮才會造成氣體的出現(xiàn)，因此，進行排氣的訓練可以有效的緩解疼痛感。2、按摩腹部。對腹部進行按摩，把手貼在肚子上面進行順時針的按摩，可以有效促進腸道蠕動，能夠緩解腸痙攣的情況出現(xiàn)。3、多吃易消化食物?；颊咝枰喑匀菀紫氖澄铮灰孕晾?、刺激的食物，否則會對腸道進行刺激，造成腸道痙攣加劇。4、服用藥物。若是疼痛感比較嚴重，患者可以在醫(yī)師的診斷下服用能夠止痛的藥物，緩解腸道痙攣所帶來的疼痛。