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血稠就是指血液的黏稠度增高，血液的流動(dòng)性下降，容易發(fā)生高黏滯血癥，病人容易發(fā)生血栓或栓塞性的疾病。對于血稠的患者，可以多吃富含維生素C的水果，比如櫻桃、獼猴桃等等，維生素C能夠增強(qiáng)血管的致密度，使血管的彈性增加，血稠時(shí)候，發(fā)生血栓或栓塞性疾病的機(jī)會(huì)明顯的減少，所以血稠的患者可以多吃富含維生素C的水果。
血稠的患者還可以多吃西紅柿、黃瓜、黑木耳等蔬菜，因?yàn)檫@些食物可以有效的降低血脂，尤其是黑木耳能夠清理腸道的脂質(zhì)，起到潤滑腸道的作用，同時(shí)也有一定通便、降血壓效果。所以血稠的患者，可以多吃上述水果和食物。