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經(jīng)期為什么不能吃巧克力
2023-08-26 14:39:54收聽：-
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經(jīng)期為什么不能吃巧克力
語音內(nèi)容
經(jīng)期并非絕對不能吃巧克力。只是因為巧克力屬于高熱量的食物，經(jīng)期身體抵抗力下降，如果吃太多高熱量的食物容易導致體內(nèi)上火，增加經(jīng)血量，導致月經(jīng)量過多。如果實在想吃可以適當吃一點，但要多喝水，促進身體內(nèi)的代謝。
女性在經(jīng)期要吃含有維生素高的食物，不能夠吃生冷、硬以及高熱量的食物。平
女性在經(jīng)期要吃含有維生素高的食物，不能夠吃生冷、硬以及高熱量的食物。平