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頸椎病枕頭正確的枕法，一般需要注意以下幾個(gè)事項(xiàng)：
第一個(gè)，頸椎病選擇枕頭，要選擇比較低的枕頭，不能比較高，高枕容易引起肌肉曲度緊張，低枕的選擇高度最適合是側(cè)臥時(shí)肩部到頭部。
第二個(gè)，要注意選擇比較有彈性的枕頭，枕頭既不能太硬會影響頸椎，引起疼痛，也不能太軟，使頸椎下陷，不能承受頸椎肌肉和骨質(zhì)的強(qiáng)度，一般選擇普通的蕎麥枕和乳膠枕頭都比較好。
第三個(gè)，頸椎病要平臥或者側(cè)臥的時(shí)候，都需要使頸椎的保持平直，生理曲度自然，不要上伸或下曲，避免引起頸椎肌肉的緊張。
選擇好枕頭，同時(shí)選擇好比較合適的睡姿，對頸椎病的恢復(fù)有很好的作用。