![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/96/89/AB60333D4050FF1362E6E4238AA29689.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕婦可以吃鱸魚(yú)嗎
2023-06-10 18:25:27收聽(tīng)：-
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孕婦可以吃鱸魚(yú)嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦可以食用鱸魚(yú)，鱸魚(yú)自身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，富含有蛋白質(zhì)，還含有很多維生素，包括維生素A和維生素B等，以及一些微量元素和礦物質(zhì)，包括在孕期需要額外補(bǔ)入鈣、鎂、鋅、硒等等。孕期適當(dāng)?shù)氖秤靡恍|魚(yú)，不斷可以保證蛋白質(zhì)的充分?jǐn)z入，對(duì)于維持各種營(yíng)養(yǎng)元素的平衡，也有著比較好的效果。
孕婦在懷孕的中晚期，為了保證自身以及胎兒
孕婦在懷孕的中晚期，為了保證自身以及胎兒