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雙側(cè)肋骨下面隱隱作痛，可以采取如下治療：1、可以選取針灸、推拿之類(lèi)的理療，其中推拿對(duì)癥狀的緩解治療效果作用要更強(qiáng)、更好。2、可以口服消炎止痛的藥物，比如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉之類(lèi)的，患者還可以去中醫(yī)院開(kāi)中藥湯劑口服。在中醫(yī)上是由于此處有瘀血阻滯，或者在肝經(jīng)循行的部位有氣滯的情況，從而導(dǎo)致此類(lèi)癥狀，可以使用一系列方劑來(lái)對(duì)癥處理。3、可以針對(duì)雙側(cè)季肋部做適當(dāng)?shù)睦戾憻?。比如可以先進(jìn)行平路慢跑，之后練習(xí)瑜伽。如果患者可以練習(xí)倒立、仰臥起坐或者引體向上之類(lèi)的活動(dòng)，對(duì)癥狀的緩解更有幫助。