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吃火龍果有什么好處
2023-08-31 18:59:06收聽：-
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吃火龍果有什么好處
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吃火龍果的好處：1、能夠潤腸通便、預防便秘和大腸癌的發(fā)生，因為火龍果當中含有豐富的膳食纖維，能夠機械性的刺激腸道蠕動，減少大腸中有害物質與腸黏膜接觸的面積和時間，適當吃火龍果有很好的促進排便、預防便秘和大腸癌的好處。2、有很強的抗氧化、抗衰老的作用，因為火龍果當中含有豐富的花青素，而花青素是一種
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