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女性在來月經(jīng)期間出現(xiàn)怕冷，由于在月經(jīng)期身體抵抗力低下、月經(jīng)血流出導(dǎo)致的氣血虛弱，也與宮寒有關(guān)。女性在月經(jīng)期有冷的現(xiàn)象，要注意適當(dāng)保暖，飲食上多吃偏熱性的食物，有利于補(bǔ)養(yǎng)氣血，可以適當(dāng)?shù)某载i肝、阿膠、紅棗，有利于盆腔血液循環(huán)的通暢，也會(huì)起到增加營(yíng)養(yǎng)、提供能量的作用。女性在月經(jīng)期間應(yīng)