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患者入睡困難、不好入睡屬于睡眠障礙的一種，很多人都是因?yàn)榫駢毫^(guò)大、心理比較緊張導(dǎo)致，這種情況主要是要做心理方面的疏導(dǎo)，一定要以順其自然的態(tài)度來(lái)對(duì)待生活、對(duì)待入睡的問(wèn)題，這種癥狀應(yīng)該就會(huì)有好轉(zhuǎn)。如果通過(guò)自身的心理方面調(diào)整癥狀沒(méi)有改善，可以口服西藥的鎮(zhèn)靜安眠藥物鎮(zhèn)靜催眠，比如口服艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮這一類藥物，來(lái)使患者的大腦皮層功能活動(dòng)受到抑制進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。還有就是患者也可以通過(guò)中醫(yī)針灸、中醫(yī)中藥，這些傳統(tǒng)的祖國(guó)醫(yī)學(xué)治療方式來(lái)改善入睡困難的癥狀。