四歲寶寶一天正常睡眠時間為11-12小時，睡眠狀態(tài)是大腦皮層的一個彌漫性抑制過程，可以使皮層得到休息，而恢復功能。
睡眠時間的長短因年齡而不同，對于一晝夜所需的睡眠時間，新生兒為18-20小時，2-3個月為16-18小時，5-9個月為15-16小時，1歲為14-15小時，2-3歲為12-13小時，4-5歲為11-12小時，7-13歲為9-10小時。
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對于四歲寶寶一天的睡眠，一般建議是在10-12個小時比較合適，每個孩子的睡眠時間各不相同，存在著比較大的個體差異性，有的孩子多，有的孩子少。一般剛出生的孩子，在滿月之前，...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/04/03 播放（96892）
"一般情況下三個月的寶寶，每天睡眠的時間是16-18個小時左右，但是每個寶寶的體質是不一樣的，存在著個體差異，有的可能睡眠多一些，有的可能睡眠少一些。如果睡眠時間短要注意觀察孩...
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/16 收聽(21926)
02:27
46天的寶寶一天可以睡16-17個小時，寶寶年齡越小，相對需要睡眠的時間就越多。在新生兒時期，也就是剛出生的第1個月時，寶寶除了吃奶以外基本上都在睡覺，所以睡眠時間可以長...
梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/11/23 播放（29924）
01:41
1個月的寶寶，一般1天睡眠時間在18-20小時不等。小寶寶在出生之后的第1個月，基本上處于睡眠和吃奶的狀態(tài)，在第1個月時主要進行生長發(fā)育，對于寶寶而言睡眠較為必要。由于存...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/08/14 播放（57516）
"兩個月的寶寶睡眠時間相對新生兒的睡眠時間會減少，一般平均一天15-16小時左右。新生兒睡眠不分白天和黑夜，每天睡眠在15-18小時，甚至更長，在兩個月后開始逐漸隨著光線的改變...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/02/19 收聽(68690)
"50天的寶寶一天睡眠時間大概在17-18小時，至少應該保證15小時以上。一般寶寶白天的睡眠次數(shù)大約是3-5次，每次2-3小時，夜間喂奶2-3次，睡眠時間大約是8-9小時。每個...
石清照│武漢大學人民醫(yī)院
2023/01/25 收聽(30596)
"3個月的寶寶睡眠時間一天大約在15-19個小時左右，但是每個寶寶的情況都不一樣，需要根據(jù)每個寶寶的特殊情況來看。有的寶寶睡眠時間比較短，可以看看是否缺鈣，建議平時補充伊可新和...
張云朝│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/08/09 收聽(83092)
02:03
梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/11/23 播放（34091）
02:25
78天寶寶睡眠時間在16-18個小時，但寶寶睡眠時間存在個體差異性，若生長發(fā)育正常，身高、體重增長滿意，清醒時較活潑，均認為睡眠時間正常。寶寶年齡越小，所需睡眠時間越長，...
梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/01/14 播放（87976）
01:46
8個月的寶寶每天的睡眠時間一般在13-14h，這個月齡的寶寶已經不再像剛出生的寶寶，除了吃奶就是睡覺，每天會有大塊的時間處于玩耍狀態(tài)。一般這樣的寶寶，白天的時候上午會睡一...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/05/06 播放（43271）
"一個多月的寶寶，每天睡眠時間基本上都在20個小時以上，孩子在出生以后，其實除了吃奶大小便以外，大多數(shù)的時間還都是在睡覺。因為這個時期孩子的生長發(fā)育是比較快的，所以說睡眠的時間...
王偉│泰安市婦幼保健院
2023/02/22 收聽(85620)
20天的寶寶屬于新生兒，一天的睡眠時間較長，通常在18個小時左右。由于存在一定的個體差異，睡眠時間也會有所不同，有些較長，有些則較短些。如果不是終日昏睡或長時間清醒，且并未伴有...
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/14 閱讀(3676)
01:41
滿月的寶寶一般平均睡眠時間應該在13-18個小時左右，小孩子的睡眠存在個體差異，有些孩子可能睡眠時間長一些，也有一些孩子的睡眠時間可能會略短，明顯的有一個個體差異。但是新...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/01/17 播放（77078）
01:48
10個月的寶寶平均睡眠時間在10-14個小時，每個寶寶睡眠時間不太一樣，平均夜間睡眠10-12個小時，白天平均睡眠1-2個小時。因為每個寶寶睡眠有差異性，有的可能稍長，有...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/09/26 播放（82720）
"新生兒時睡眠時間最長，兩個月時每天睡覺是18-20的小時，4個月時14-16個小時。睡眠對寶寶的生長發(fā)育非常重要，隨著年齡的增長，睡覺的時間會逐漸減少。寶寶的睡眠時間也有個體...
朱芮│武漢大學中南醫(yī)院
2023/05/25 收聽(31416)
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45天的寶寶即1個多月，不到2個月，一天睡眠時間大約是在18個小時。每個寶寶的睡眠時間都有有一定的個體差異，部分寶寶睡眠時間長，部分寶寶的睡眠時間短。 但總體...
梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/10/26 播放（48177）
"對于3個月寶寶睡眠的時間，推薦大概在全天14-17個小時，當然每個孩子有一定個體差異，所以并沒有特別嚴格的時間或者睡眠時間的要求。孩子如果能保證全天14-17個小時的睡眠總時...
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2023/09/18 收聽(43572)
02:41
1個多月的寶寶每天可以睡18小時，寶寶年齡越小、每天睡覺時間就越長，常見情況如下： 1、新生兒時期：1個月之內每天可以睡到18-20小時，除吃奶以外基本在睡覺...
梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/09/09 播放（80050）
