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    背上酸痛怎么回事

    2023-10-03 12:23

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    背上酸痛也就是臨床上常見的腰背痛,由于大部分的腰背疼痛是由于肌肉痙攣、外傷或者脊柱退行性病變導致的一種感覺神經的癥狀。
    其中大概有10%的病人會有全身系統(tǒng)性疾病,比如肝腎功能不全、全身免疫疾病等等,主要討論是由于肌肉骨骼導致的腰背部疼痛。腰部疼痛在現(xiàn)代社會當中不僅是腦力勞動者常見,體力勞動者也會發(fā)生,在長期伏案坐臥的一些人員當中腰背疼痛是由于脊柱退行性病變,讓體力勞動者是由于腰椎間盤突出、腰肌勞損等等骨骼神經系統(tǒng)的疾病導致腰背疼痛,一般采取鍛煉的方式進行保守治療和自我康復治療。
    而最簡單的保守治療就是臥床休息來恢復腰背部肌肉力量,同時也可以減輕輕微的間盤突出、骨骼退變所導致的腰背疼痛癥狀。另外可以在床上做一些輕微的活動,比方五點支撐、小燕飛,還有俯臥伸腰運動,最終目的是增加腰背肌力量。
    而腰背肌力量的增加同時也可以保護椎體減少椎間盤突出的情況,除此之外也可以用外敷,如扶他林軟膏等止痛的軟膏,同時口服非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥,同時也可以用烤電、按摩等理療措施來緩解腰背肌的疼痛和痙攣情況。

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