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老公同房時(shí)間短怎么辦
2023-09-12 19:55:45收聽:-
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老公同房時(shí)間短怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
如果男性在性生活的時(shí)候時(shí)間過(guò)短,可能是腎虛導(dǎo)致的,建議可以使用藥物來(lái)治療腎虛,比如常用的有五子衍宗丸、金匱腎氣丸等藥物,都可以幫助男性很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng),從而延長(zhǎng)性生活的時(shí)間。另外,飲食上可以多吃牛肉、羊肉、羊腎、牡蠣等食物,這些食物都可以起到補(bǔ)腎的作用,能夠幫助同房時(shí)間的延長(zhǎng)。
平時(shí)要做好身體鍛煉,多做些有氧活動(dòng),比如跑步、游泳等運(yùn)動(dòng),都可以幫助提高男性身體的素質(zhì),從而增加性生活的時(shí)間。還要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,避免抽煙、喝酒。早泄的患者可以在性生活前涂抹利多卡因凝膠,來(lái)降低龜頭的敏感度,延長(zhǎng)性生活。
平時(shí)要做好身體鍛煉,多做些有氧活動(dòng),比如跑步、游泳等運(yùn)動(dòng),都可以幫助提高男性身體的素質(zhì),從而增加性生活的時(shí)間。還要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,避免抽煙、喝酒。早泄的患者可以在性生活前涂抹利多卡因凝膠,來(lái)降低龜頭的敏感度,延長(zhǎng)性生活。
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