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    頸椎感覺前面肋骨疼是怎么回事

    2023-04-19 23:02

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    頸椎感覺前面肋骨疼,產(chǎn)生的主要原因是由姿勢性因素所引起,包括低頭、伏案的工作,最終形成前方的肌肉組織、筋膜組織受到牽拉引起的炎癥,后方會出現(xiàn)頸椎、頸背有些疼痛、活動受限,甚至會出現(xiàn)曲度的改變。從影像學上來看,有可能會出現(xiàn)頸椎的X光片、曲度變直或者反曲的狀態(tài),像這種情況都是屬于亞健康的狀態(tài)。
    日常生活當中要想避免這些情況的發(fā)生,可以多做向后仰頭,同時擴胸的運動,注意保持抬頭挺胸的動作,對它預防或者減輕目前的癥狀非常有好處。也可以做專項的運動,包括小燕飛、平板支撐、三點支撐、五點支撐等,來加強頸背肌肉力量,來抗衡、抵消它。

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