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主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

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松子吃多了會拉肚子嗎

2023-10-25 19:12:20收聽：-

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松子吃多了會拉肚子嗎

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松子吃多了會造成拉肚子，松子的營養(yǎng)比較豐富，尤其是不飽和脂肪酸含量特別高，同時還含有豐富的礦物質(zhì)以及維生素E。適當(dāng)?shù)某运勺幽軌驇椭岣呱眢w免疫力，有利于身體健康。但是，吃松子時應(yīng)避免一次性攝入過多，由于松子中含有大量的脂肪，脂肪類物質(zhì)在進入胃內(nèi)后會影響到胃的消化功能，同時還具