五十歲女人失眠怎么辦
2023-10-27 07:22:07收聽:-
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五十歲女人失眠怎么辦
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50歲女人失眠,考慮是圍絕經(jīng)期綜合征的可能性比較大,首先可以適當(dāng)調(diào)整植物神經(jīng),可以口服谷維素,同時(shí)也要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,參加集體活動(dòng),調(diào)整心態(tài)。
如果上述辦法緩解的不理想,可以輔助中成藥來改善失眠,比如甜夢(mèng)膠囊、百樂眠膠囊、天王補(bǔ)心丹,還可以口服清腦復(fù)神液、安神補(bǔ)腦口服液等,也可以采取中醫(yī)的針灸或者中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理。如果失眠特別嚴(yán)重,也可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下口服鎮(zhèn)靜安眠藥,以入睡困難為主,可以口服佐匹克隆或者右佐匹克隆。如果失眠以睡眠時(shí)間短為主,可以口服艾司唑侖或者地西泮等,這類藥物有一定的成癮性,建議患者在醫(yī)師的指導(dǎo)下口服。
如果上述辦法緩解的不理想,可以輔助中成藥來改善失眠,比如甜夢(mèng)膠囊、百樂眠膠囊、天王補(bǔ)心丹,還可以口服清腦復(fù)神液、安神補(bǔ)腦口服液等,也可以采取中醫(yī)的針灸或者中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理。如果失眠特別嚴(yán)重,也可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下口服鎮(zhèn)靜安眠藥,以入睡困難為主,可以口服佐匹克隆或者右佐匹克隆。如果失眠以睡眠時(shí)間短為主,可以口服艾司唑侖或者地西泮等,這類藥物有一定的成癮性,建議患者在醫(yī)師的指導(dǎo)下口服。
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