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糖尿病患者對于市面上常見的大部分普通的水果其實都是可以吃的，雖然都含有一定的糖分，但是要注意控制量。
一般來說糖尿病患者吃這些水果的量是普通人的1/3-1/4，舉個例子像一個蘋果，正常人一次吃一個，糖尿病患者就應該把這個蘋果分作3-4份，每次吃1/3或者1/4，一天把一個蘋果分三次吃完，其實這樣看起來他一天也是吃了一個蘋果。
還有要注意的，不同的水果對于不同的人群升血糖的能力是不一樣的，舉個例子同樣一根香蕉給兩個糖尿病患者吃，可能第一個糖尿病患者吃了血糖影響不大，但第二個患者吃了以后，血糖升高可能會比較明顯。
因此糖尿病患者應該在自己生活中多注意監(jiān)測自己吃什么樣的水果對血糖是什么樣的影響，這樣就會發(fā)現(xiàn)某些水果自己吃了升血糖并不厲害，而有些水果吃了升血糖可能會比較厲害，有了這個經(jīng)驗，就可以在生活中刻意的避免，盡量少吃讓自己升血糖比較厲害的水果。