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體重指數(shù)標準
2023-05-24 23:57:03收聽：-
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體重指數(shù)標準
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體重指數(shù)簡稱BMI，這是一個用身高和體重來估算是否肥胖的指標。體重指數(shù)的計算方法是體重的千克數(shù)除以身高米數(shù)的平方，例如身高1.6m，體重50kg，其體重指數(shù)BMI=50÷1.6^2=19.5。中國成人居民BMI衡量標準是小于等于18.4為消瘦，18.5-23.9為正常，24-27.9為超重，大于等于28為肥胖。肥胖可以導致人體代謝異常，增加心、肝、肺等重要臟器的負擔，是冠心病、高血壓、腦卒中、糖尿病的重要危險因素，還會