![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/6E/56/326160C35E1C17BDF5A23694C91E6E56.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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血壓低吃啥能補(bǔ)
2023-03-20 10:27:31收聽：-
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血壓低吃啥能補(bǔ)
語(yǔ)音內(nèi)容
如果出現(xiàn)血壓偏低的情況，需要明確引起血壓偏低的病因。
如果是生理性低血壓，多數(shù)是由于平時(shí)營(yíng)養(yǎng)狀況偏差引起的體質(zhì)虛弱，這種情況可以通過(guò)平時(shí)的飲食來(lái)改善，比如多吃瘦肉類、蛋類、魚蝦、禽類等富含蛋白質(zhì)的食物，可以多吃補(bǔ)血的食物，比如紅棗、菠菜等等。
可以多吃富含葉酸、維生素B的食物，比如動(dòng)物肝臟，或
如果是生理性低血壓，多數(shù)是由于平時(shí)營(yíng)養(yǎng)狀況偏差引起的體質(zhì)虛弱，這種情況可以通過(guò)平時(shí)的飲食來(lái)改善，比如多吃瘦肉類、蛋類、魚蝦、禽類等富含蛋白質(zhì)的食物，可以多吃補(bǔ)血的食物，比如紅棗、菠菜等等。
可以多吃富含葉酸、維生素B的食物，比如動(dòng)物肝臟，或