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孕婦初期能吃獼猴桃嗎
2023-04-07 13:47:16收聽(tīng):-
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孕婦初期能吃獼猴桃嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
女性在懷孕初期是可以適量吃獼猴桃的,獼猴桃是一種水果,含有豐富的維生素、胡蘿卜素、膳食纖維,還含有鈣、鐵、磷等礦物質(zhì),尤其是維生素C含量豐富,能促進(jìn)對(duì)鐵質(zhì)的吸收。其含有的葉酸,可減少胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)生率,含有的膳食纖維,能有效緩解孕期便秘的癥狀。女性在懷孕的初期,由于早孕反應(yīng),