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江雪梅
主任醫(yī)師

海南省人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

吃的有點(diǎn)飽如何加速消化

2023-10-21 05:16

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語(yǔ)音內(nèi)容

過(guò)量飲食以后容易出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐、反酸、腹瀉等癥狀，加速消化主要有以下3種方法：
1、可以通過(guò)藥物促進(jìn)消化，過(guò)量飲食以后可以服用健胃消食片或者大山楂丸、保和丸進(jìn)行治療，能夠幫助消化，另外也可以服用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物進(jìn)行治療，也能夠緩解腹脹的癥狀，比如嗎丁啉。
2、可以通過(guò)順時(shí)針按揉腹部，緩解過(guò)度進(jìn)食后出現(xiàn)的腹脹癥狀，以適當(dāng)?shù)牧Χ软槙r(shí)針按揉腹部15分鐘，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
3、可以使用催吐法，比如刺激咽后壁誘發(fā)嘔吐，也可以緩解過(guò)度進(jìn)食后出現(xiàn)的不適，當(dāng)然進(jìn)食一定要注意，7-8分飽即可，不可過(guò)量飲食。

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2023/06/26 播放（55792）

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