肌肉抽筋常見的原因有受涼、勞累、勞損、拉傷、外傷，或者缺鈣等。如果存在受涼、勞累、勞損，則需要以休息為主，注意保暖，局部熱敷，同時可以配合藥物以及理療等對癥治療。
如果存在拉傷、外傷，則需要在休息的基礎上早期冰敷，并后期熱敷，同時也可以配合針灸、推拿等理療，嚴重的也可以口服藥物治療。如果是由于缺鈣所引起，則需要及時前往醫(yī)院進行化驗檢查，然后進行補鈣的治療，定期前往醫(yī)院復查。大多數(shù)的抽筋經(jīng)過上述幾種治療后，都能夠得到有效治療和癥狀的緩解。
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肌肉抽筋實際上就是肌肉痙攣，表現(xiàn)為肌肉不自主強直收縮。研究認為肌肉痙攣與神經(jīng)和神經(jīng)肌肉的應激閾值降低有關，肌肉痙攣的原因主要有以下幾方面： 1、運動習慣不良：...
李力卓│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/09 播放（47863）
"肌肉抽筋，臨床中稱為肌肉痙攣，引起抽筋的原因很多，最常見的有受涼、肌肉疲勞、低鈣血癥，例如未做熱身活動而跳入泳池游泳，突然受涼，容易出現(xiàn)小腿肌肉抽筋，夜晚腿部不注意保暖，受涼...
陳黎明│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/04/05 收聽(32454)
"小腿肚肌肉總是抽筋常見以下幾種原因：第一、低血糖、低血鈣、低血鎂等代謝障礙性疾病，可以導致小腿肌肉連續(xù)性收縮引起痙攣性疼痛癥狀。第二、小腿肌肉過度勞損，如長跑運動或健身過度，...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/24 收聽(54578)
02:08
紀泉│北京醫(yī)院
2023/06/29 播放（25695）
"抽筋通常指肌肉出現(xiàn)痙攣的情況，大部分是由肌肉勞損或是運動過量以及受風著涼等因素引起，可見于人體各處肌肉，如頸椎、腰背部以及下肢腿部肌肉等。多因平時運動或勞累后，肌肉細胞因無氧...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/02 收聽(45350)
"睡覺時小腿肌肉酸痛、抽筋，可以有以下原因引起：1、勞累、受涼后引起的肌肉緊張，這種情況和白天比較勞累有關系，一般走路過多、爬山、爬樓梯、開車后容易引起這種情況，肌肉疲勞、炎癥...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/06/26 收聽(41034)
臨床上能夠引起肌肉抽筋的原因有很多，常見的有寒冷、受涼，以及劇烈運動后的勞累，此外缺鈣也可以導致肌肉抽筋。抽筋是我們的俗稱，實際上是由于肌肉缺乏血供所導致的，一半多見于小腿的肌...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/10 收聽(70346)
"在臨床上有很多疾病都會導致肌肉抽筋，肌肉抽筋一般多見于腿部，有勞累、受涼以及寒冷和缺鈣四種原因會導致肌肉的抽筋。抽筋實際上就是由于肌腱和肌肉痙攣導致的，俗稱抽筋，在遇到寒冷和...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/28 收聽(57544)
01:46
小腿前側(cè)肌肉抽筋的常見原因如下： 1、過度疲勞：如果活動過多導致過度疲勞，可以在肌肉里產(chǎn)生過多乳酸，刺激局部神經(jīng)導致小腿抽筋；
魯英│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/08/25 播放（52010）
01:23
孫宏│西安交通大學第二附屬醫(yī)院
2023/03/29 播放（91662）
"抽筋可能的原因有著涼、受寒、運動量過大、近期熬夜飲酒、吸煙以及營養(yǎng)不良、挑食，再有局部長時間受壓以及缺鈣，都可能導致抽筋。夜間抽筋多半與著涼受寒，長時間的受壓以及缺鈣等有關，...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/22 收聽(25082)
