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濕氣重責(zé)之于脾臟，因此健脾祛濕的藥物能較好的祛除濕氣。日常生活中，健脾利濕的食物和藥物都非常多。其中，部分食物也是藥物，藥食同源，進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)也能夠起到健脾利濕的功效，常見的藥膳有山藥蓮子粥、紅豆羹、冬瓜排骨湯、薏苡仁赤豆湯等。
補(bǔ)氣健脾的中成藥及中藥湯劑有四君子丸、消痞丸、六君子丸、香砂六君子湯、二陳湯，臨床上常常根據(jù)不同的癥狀進(jìn)行加減變化，腹脹者酌加炒枳殼、木香、砂仁，惡心干嘔者酌加生姜、竹茹、豆蔻等，頭暈者酌加姜半夏、天麻、白術(shù)等。