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每天睡覺(jué)4點(diǎn)就醒了怎么回事
2023-08-07 08:24:28收聽(tīng):-
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每天睡覺(jué)4點(diǎn)就醒了怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
每天睡覺(jué)四點(diǎn)醒,考慮病人存在早醒的情況,對(duì)于早醒的病因如下:
首先,夜間睡得比較早,而睡眠時(shí)間是在八個(gè)小時(shí)左右,所以會(huì)出現(xiàn)早晨的四點(diǎn)醒。
其次,老年人隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)體內(nèi)褪黑素分泌減少,也會(huì)出現(xiàn)早醒,中醫(yī)認(rèn)為老年人肝腎虧虛,由于肝腎不足、腦髓失養(yǎng),就會(huì)出現(xiàn)早醒,嚴(yán)
首先,夜間睡得比較早,而睡眠時(shí)間是在八個(gè)小時(shí)左右,所以會(huì)出現(xiàn)早晨的四點(diǎn)醒。
其次,老年人隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)體內(nèi)褪黑素分泌減少,也會(huì)出現(xiàn)早醒,中醫(yī)認(rèn)為老年人肝腎虧虛,由于肝腎不足、腦髓失養(yǎng),就會(huì)出現(xiàn)早醒,嚴(yán)