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正常的腸鳴音是氣過水聲，一般在3-10次/分鐘左右，低于3次/分鐘則是腸鳴音減弱，大于10次/分鐘則是腸鳴音活躍，如果有金屬調(diào)的腸鳴音則提示腸鳴音亢進(jìn)。
感到自己腸鳴音非?；钴S有可能存在消化不良或者菌群失調(diào)的情況，可以口服幫助消化的藥物，如各種消化酶制劑、胰酶制劑等。
存在菌群失調(diào)可以口服調(diào)節(jié)腸道菌群的益生菌，如雙歧桿菌、地衣芽孢桿菌等，重建腸道菌群有利于抑制有害菌的生長，可以改善腸鳴音、消化不良、大便性狀。
如果上述方法仍不奏效建議到醫(yī)院就診，完善大便化驗的檢查。