糖尿病是不是不能吃粥
2023-09-22 08:45:05收聽:-
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糖尿病是不是不能吃粥
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一般情況下不主張?zhí)悄虿∪撕戎?,因?yàn)橹嗪侄?,粥煮的時(shí)間長(zhǎng),比米飯和饅頭容易消化、吸收,血糖過快升高。
但糖尿病患者也不是絕對(duì)不能喝粥,對(duì)于消化吸收特別好的糖尿病患者確實(shí)是應(yīng)該少喝粥或不喝粥,對(duì)于胃腸功能較差者喝一些粥有助于營(yíng)養(yǎng)素的吸收。
另外還可以通過一些方法來延緩粥的消化、吸收,如粥不可熬得時(shí)間太長(zhǎng)、太爛,可以在粥中加些綠葉蔬菜和少量的肉類來延緩粥的消化、吸收,以免引起血糖的波動(dòng)。
但糖尿病患者也不是絕對(duì)不能喝粥,對(duì)于消化吸收特別好的糖尿病患者確實(shí)是應(yīng)該少喝粥或不喝粥,對(duì)于胃腸功能較差者喝一些粥有助于營(yíng)養(yǎng)素的吸收。
另外還可以通過一些方法來延緩粥的消化、吸收,如粥不可熬得時(shí)間太長(zhǎng)、太爛,可以在粥中加些綠葉蔬菜和少量的肉類來延緩粥的消化、吸收,以免引起血糖的波動(dòng)。
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