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洋蔥能夠提高機(jī)體的免疫力，因?yàn)檠笫[當(dāng)中含有豐富的含硫化學(xué)物，這種化學(xué)物有很強(qiáng)的殺滅一些細(xì)菌、病毒等致病微生物的作用，因此吃洋蔥能夠降低得一些感染性疾病的作用。洋蔥還能夠很好的增進(jìn)食欲，因?yàn)檠笫[特殊的辛辣、刺激的味道能夠很好的增進(jìn)味蕾的敏感性，對(duì)于一些食欲不振、消化不良的人，吃洋蔥都能夠很好的增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化。洋蔥還含有豐富的膳食纖維，能夠很好的維持腸道微生態(tài)菌群的平衡，預(yù)防和緩解便秘的功效也非常明顯。