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    手部反射區(qū)按摩保健法

    2023-12-03 14:06

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    語音內(nèi)容

    手反射區(qū)是整個(gè)身體的縮影,從手掌到指尖對應(yīng)于頭頸到腿部。經(jīng)常按摩手部可以起到全身保健的作用,如頭痛時(shí)可以按拇指甲根部,可以起到調(diào)節(jié)神經(jīng)、緩解疼痛的作用。
    手掌也有大腸經(jīng)絡(luò)的反射點(diǎn),如便秘可以搓手,可以促進(jìn)腸蠕動。如果有咳嗽,在對方的掌心互按可起到輔助治療作用,用一只手按壓另一只手內(nèi)關(guān)穴來緩解疼痛,兩只手互相按壓可以降低血脂、血壓、血糖。交替用手按壓手掌底部感到酸痛,有助于治療呼吸系統(tǒng)疾病,如支氣管炎、肺炎,還有對上呼吸道感染有一定的緩解作用。

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