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對于孩子吃手主要是通過緩解引起吃手的誘因，同時轉移注意力，來幫助戒掉吃手的習慣，有很多孩子因為吃手或者咬指甲等，往往并不是病態(tài)，或者不是軀體疾病，很多是精神因素所引起的現象，尤其是孩子有緊張、焦慮、壓力等，比如換生活環(huán)境或者換撫養(yǎng)人，還有在學校被批評或者跟小朋友關系處不好、學業(yè)壓力等，孩子都會出現明顯的吃手或者咬指甲表現。
最好先找到誘因，然后做誘因的緩解和調整，往往孩子緊張、焦慮情緒得到緩解之后，吃手和咬指甲也會有所好轉。另外，要注意一定不要訓斥孩子，盡量在吃手或者咬指甲的時候，轉移注意力，這樣往往孩子的局部癥狀會更快得到緩解。