得過腎炎的人可以健身嗎
2023-07-16 18:12:28收聽:-
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得過腎炎的人可以健身嗎
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得過腎炎的人是否可以健身,取決于患者的腎功能目前是什么水平。而評(píng)價(jià)腎功能的指標(biāo)主要是血肌酐,如果血肌酐低于133μmol/L ,可以認(rèn)為腎功能是正常范圍。
還在于血壓高不高,如果血壓在130/80mmHg以下可以運(yùn)動(dòng)。看蛋白尿多不多,如果蛋白尿定性也就是尿常規(guī)中顯示是(++)以下,定量<1g/24h也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。但如果蛋白尿比較多,血壓比較高,肌酐也比較高,就意味著患者已經(jīng)是腎功能不全、腎性高血壓或者存在低蛋白血癥。
這種情況下過度運(yùn)動(dòng),尤其是健身,可能會(huì)帶來更嚴(yán)重的問題,包括腦出血,包括血肌酐的進(jìn)一步升高,以及蛋白尿的增加等等,就需要靜養(yǎng),也就是只需要每天的散步等有氧活動(dòng),而不是劇烈運(yùn)動(dòng)。
還在于血壓高不高,如果血壓在130/80mmHg以下可以運(yùn)動(dòng)。看蛋白尿多不多,如果蛋白尿定性也就是尿常規(guī)中顯示是(++)以下,定量<1g/24h也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。但如果蛋白尿比較多,血壓比較高,肌酐也比較高,就意味著患者已經(jīng)是腎功能不全、腎性高血壓或者存在低蛋白血癥。
這種情況下過度運(yùn)動(dòng),尤其是健身,可能會(huì)帶來更嚴(yán)重的問題,包括腦出血,包括血肌酐的進(jìn)一步升高,以及蛋白尿的增加等等,就需要靜養(yǎng),也就是只需要每天的散步等有氧活動(dòng),而不是劇烈運(yùn)動(dòng)。
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