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得過腎炎的人是否可以健身，取決于患者的腎功能目前是什么水平。而評價(jià)腎功能的指標(biāo)主要是血肌酐，如果血肌酐低于133μmol/L ，可以認(rèn)為腎功能是正常范圍。
還在于血壓高不高，如果血壓在130/80mmHg以下可以運(yùn)動?？吹鞍啄蚨嗖欢啵绻鞍啄蚨ㄐ砸簿褪悄虺Ｒ?guī)中顯示是（++）以下，定量<1g/24h也可以適當(dāng)運(yùn)動。但如果蛋白尿比較多，血壓比較高，肌酐也比較高，就意味著患者已經(jīng)是腎功能不全、腎性高血壓或者存在低蛋白血癥。
這種情況下過度運(yùn)動，尤其是健身，可能會帶來更嚴(yán)重的問題，包括腦出血，包括血肌酐的進(jìn)一步升高，以及蛋白尿的增加等等，就需要靜養(yǎng)，也就是只需要每天的散步等有氧活動，而不是劇烈運(yùn)動。