![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/83/73/18877CF938413A2D587B838475AD8373.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
睡軟床腰疼怎么回事
2023-04-27 22:09:59收聽：-
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睡軟床腰疼怎么回事
語音內(nèi)容
第一次睡軟床并不會(huì)出現(xiàn)腰疼，如果睡軟床出現(xiàn)腰疼，應(yīng)該是經(jīng)常睡軟床導(dǎo)致人體的脊柱長(zhǎng)時(shí)間處于非正常的彎曲狀態(tài)，造成脊柱關(guān)節(jié)的損傷，所以睡軟床會(huì)出現(xiàn)腰疼的情況。這種情況建議不要繼續(xù)睡軟床，應(yīng)該選擇硬板床，讓身體脊柱處于正常的彎曲狀態(tài)，慢慢的進(jìn)行恢復(fù)，也可以多加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)腰部的力量