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臨床上泌尿系的結(jié)石，如果體積＜7mm，可以通過多喝水、多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)某耘攀乃幬?，將結(jié)石排出體外。飲食應(yīng)該要注意以下幾點(diǎn)，首先盡量避免甜的飲料，因?yàn)樘痫嬃蠒?huì)促進(jìn)結(jié)石的生成。其次可以適當(dāng)?shù)亩喑阅径y耳，以及新鮮的蔬菜、水果等，但是蔬菜中的菠菜由于草酸含量比較高，不宜多吃。再次可以食用富含鈣的食物，包括豆制品、牛奶等。還可以適當(dāng)?shù)臄z入肉類的食物，但是注意不要過量。