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牙膏去痘痘一般無明顯效果，因?yàn)檠栏嘀皇撬⒀赖那鍧嵁a(chǎn)品，不具有消炎及抗角化的功能。
牙膏種類很多，最常用的包括防齲齒類、抗菌消炎、抗敏類或者美白類。如果用抗菌消炎，這類牙膏可能涂抹痘痘有部分作用，但是牙膏基本的作用去污保潔或者還有表面活性劑，對(duì)痘痘是否有刺激，有人對(duì)氟過敏。痘痘也稱為痤瘡，有治療的藥物，對(duì)不同的皮損類型，不同嚴(yán)重程度，可以單獨(dú)外用或者聯(lián)合系統(tǒng)用藥，聯(lián)合激光、紅藍(lán)光，還有其他手術(shù)如炎癥的激光，有非常好的治療方法，都是很規(guī)范的治療，所以沒必要用牙膏，以免引起副作用。
長(zhǎng)痘痘后要勤洗臉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔，不要留長(zhǎng)發(fā)或?qū)㈩^發(fā)散在臉上刺激皮膚。不要用手碰臉，更不要用手?jǐn)D壓痘痘。要保持心情愉快、睡眠充足，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，作息正常。