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來例假能喝綠豆水嗎
2023-09-19 15:43:31收聽：-
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來例假能喝綠豆水嗎
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女性在月經期間可以少量喝綠豆水特別是夏天，因為夏天天氣炎熱酷暑難耐，女性月經期間因為經血會帶走身體大量水分，加上汗液流失更容易引起身體缺水。而且經期因為經血會帶走身體大量營養(yǎng)成分，導致女性出現(xiàn)體質虛弱、抵抗力差，如果不注意及時補充營養(yǎng)和體液，更容易使女性出現(xiàn)中暑等情況影響女性身體健康。綠豆含有