![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/7F/D0/8F1A4D82D8D53B84E108B25A77E87FD0.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
富含維生素C的水果和蔬菜有哪些
2023-01-25 13:52:10收聽：-
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富含維生素C的水果和蔬菜有哪些
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維生素C是人體不可缺乏的一類維生素，也稱為抗壞血酸，哪些水果中富含維生素C？
第一、水果之王獼猴桃，獼猴桃中富含維生素C和多種微量元素。
第二、檸檬，很多女性用檸檬來泡水喝，因?yàn)闄幟什坏忻腊椎淖饔?，還能夠有效減少黑色素和色斑的沉著。
第三、
第一、水果之王獼猴桃，獼猴桃中富含維生素C和多種微量元素。
第二、檸檬，很多女性用檸檬來泡水喝，因?yàn)闄幟什坏忻腊椎淖饔?，還能夠有效減少黑色素和色斑的沉著。
第三、