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    感冒患者可以吃西瓜嗎

    2023-10-12 16:47

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    西瓜偏涼,風(fēng)熱感冒的人可以適量吃,風(fēng)寒感冒的人就不建議吃了,即使是風(fēng)熱感冒,也不應(yīng)該吃得太多,因為西瓜偏涼,吃太多容易損傷脾胃。
    如果感冒了以后,要吃一些好消化,而富有營養(yǎng)的食物,因為感冒以后消化功能會減退,比方說雞蛋羹、蔬菜瘦肉粥、蔬菜面條、西紅柿雞蛋面條,要避免吃生冷、油炸、油膩和辛辣、刺激的食物,比方說剛從冰箱里取出來的食物或者麻辣燙、麻辣香鍋、炸雞等,這些食物要避免吃,尤其強調(diào)不能暴飲暴食。感冒以后,最重要的還是要多休息,要注意喝水,感冒以后對老年人來說,要少量多次的飲水,不要一次飲水量太大,以免引起心衰。

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