![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C3/63/C3B6D92069D998B4574A8E072DF7C363.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動會怎樣
2023-04-13 08:22:50收聽：-
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月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動會怎樣
語音內(nèi)容
在月經(jīng)期間，由于很多女性會有盆腔充血，以及輕微的腰痛、腹脹痛的情況，一般不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動。在月經(jīng)期間，如果進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，主要可能會導(dǎo)致腹痛、腰酸的癥狀加重，同時(shí)也有可能會導(dǎo)致月經(jīng)量比之前有所增加，這種情況對女性來講不太好，不利于身體的恢復(fù)。在月經(jīng)期間，一般建議適當(dāng)?shù)幕顒?