皮膚不好怎么改善
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病情描述：
皮膚不好怎么改善
姚志遠(yuǎn)主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 治療真菌感染性皮膚病如體股癬、手足癬、甲癬(灰指甲)等，各類性傳播性疾病如淋病、非淋病性尿道炎、梅毒、尖銳濕疣等，另外，對各種頑固難治性皮膚病如銀屑?。ㄅＦぐ_）、白癜風(fēng)、濕疹、皮炎及皮膚瘙癢癥的治療具有獨(dú)特效果。
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皮膚不好的改善方法，這個(gè)問題回答起來比較復(fù)雜。皮膚黑或者白，比較細(xì)膩或比較粗糙，主要是由先天基因決定的，當(dāng)然后天做些努力也是會有所改善的，比如注意皮膚的清潔，只要定期去清潔，不要讓它有大量的污垢長期存在于皮膚上，但是又不要過度清潔。
另外營養(yǎng)也很重要，營養(yǎng)分兩方面，就是全身的營養(yǎng)，飲食要均衡、營養(yǎng)要好，如果營養(yǎng)不好可能會面黃肌瘦等。局部皮膚的營養(yǎng)，比如可以定期去做面膜補(bǔ)充養(yǎng)分，對皮膚都是有好處的。再有就是情緒上面對皮膚的影響，要調(diào)整自己的情緒、改善睡眠，這些也對皮膚的改善有好處。最后可以尋求這
另外營養(yǎng)也很重要，營養(yǎng)分兩方面，就是全身的營養(yǎng)，飲食要均衡、營養(yǎng)要好，如果營養(yǎng)不好可能會面黃肌瘦等。局部皮膚的營養(yǎng)，比如可以定期去做面膜補(bǔ)充養(yǎng)分，對皮膚都是有好處的。再有就是情緒上面對皮膚的影響，要調(diào)整自己的情緒、改善睡眠，這些也對皮膚的改善有好處。最后可以尋求這