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    脂肪肝注意飲食多久能恢復(fù)正常

    2023-06-07 07:50

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    脂肪肝只注重飲食控制而不注意運(yùn)動(dòng),一般比較難恢復(fù)到正常。如果積極的飲食控制,再配合有效的運(yùn)動(dòng)鍛煉,一般輕度的脂肪肝三個(gè)月可恢復(fù)正常,而中、重度的脂肪肝脂肪沉積比較嚴(yán)重,一般要一年以上才會(huì)有所成效。
    所以脂肪肝僅僅靠飲食控制效果是很不理想的,需要結(jié)合有效的燃燒脂肪的運(yùn)動(dòng)才能夠達(dá)到最有效結(jié)果。而且如果有其它方面的誘因也一樣要注意處理,飲酒的戒酒,高血糖、高血脂高的控制血脂、血糖,肥胖的減肥,這樣多方面的綜合治療下才能夠達(dá)到最有效的結(jié)果。

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