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      乳鈣和碳酸鈣哪個(gè)好
      2023-04-02 19:24:53收聽(tīng)-
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      乳鈣和碳酸鈣哪個(gè)好
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      一般來(lái)說(shuō),這兩種鈣劑各有各的優(yōu)缺點(diǎn),碳酸鈣屬于第一代無(wú)機(jī)鈣,乳鈣是屬于第二代有機(jī)鈣。
      碳酸鈣的優(yōu)點(diǎn)在于含鈣量比較高,生物利用度也比較高,價(jià)格能相對(duì)便宜,缺點(diǎn)就是吸收率比較低,容易引起胃腸道的不適,也容易引起便秘。在腎結(jié)石的情況下,服用碳酸鈣還要積極監(jiān)測(cè)血鈣和泌尿系B超。乳鈣的優(yōu)點(diǎn)在于生物利用度和