![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D6/1F/DEE41F859FDE746C59CB922DF885D61F.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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每天睡覺(jué)都做夢(mèng)是什么原因
2023-06-21 16:55:36收聽(tīng)：-
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每天睡覺(jué)都做夢(mèng)是什么原因
語(yǔ)音內(nèi)容
每天睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng)是屬于正常的現(xiàn)象，因?yàn)槿说乃咭话惴譃閹讉€(gè)階段，深睡眠只占整個(gè)睡眠過(guò)程的1/4，淺睡眠的時(shí)候大腦還沒(méi)有完全休息就會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)的現(xiàn)象。
大多數(shù)人做夢(mèng)與白天發(fā)生的事情印象比較深刻，會(huì)反復(fù)的思考有關(guān)系。也有可能和壓力過(guò)大，生活節(jié)奏過(guò)快過(guò)多的焦慮、緊張、神經(jīng)衰弱等有關(guān)
大多數(shù)人做夢(mèng)與白天發(fā)生的事情印象比較深刻，會(huì)反復(fù)的思考有關(guān)系。也有可能和壓力過(guò)大，生活節(jié)奏過(guò)快過(guò)多的焦慮、緊張、神經(jīng)衰弱等有關(guān)