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    咳嗽可以吃酸奶嗎

    2023-02-04 14:02

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    在有咳嗽的時候可以吃酸奶,酸奶是由牛奶與乳酸菌發(fā)酵而成,營養(yǎng)價值非常豐富,含有豐富的蛋白質和大量的益生菌,也含有很多的鈣劑,相比較牛奶會有利于腸道的吸收,會起到開胃助消化的作用。在有咳嗽的時候,主要是由于呼吸道的感染引起,會引起發(fā)燒、咳痰,會影響到食欲,有可能會引起惡心、嘔吐的癥狀,適當的吃點酸奶能夠緩解這些癥狀,也有利于疾病的恢復。但也盡量不要多食,吃多了之后也會增加腸胃的負擔,如果酸奶中放的糖比較多,最好不要多吃,主要是糖吃多了之后也會使痰液分泌增多不利于疾病恢復。

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